すっぴん力あげよう♡きれいな素肌を手に入れてかわいくなろ！

運動

すっぴん力を上げるには運動も大事♪
運動不足になっていませんか？
毎日コツコツ運動してきれいを手に入れましょう。

今回は運動がもたらしてくれたワタシへの好影響を紹介。

まず、体幹をしっかり使って走るので、姿勢が良くなりました。

そして、代謝が上がるので、肌の調子が良くなった。揺らがなくなりました。

肌ツヤも年中いいので、若く見られることが増えました。

日焼けの回復も早くなったし、吹き出物も出来にくくなりました。

冷え性も改善された。

いいことづくめです。

出典：http://suppin.info/

無理をすることなく、毎日少しずつ継続して運動をすることで、肌トラブルも少なくなるのを実感できるかもしれません。


お風呂上り、スキンケアの時間に少しストレッチの時間を加えて、毎日継続するだけで、結構もよくなり、代謝もUP。

出典：http://ameblo.jp/

お風呂上がりのストレッチなら無理なく続けられそうですね。
毎日の継続が大事です。日々の積み重ねがすっぴん力アップになります。

産毛剃り

顔の産毛を剃ることで顔のトーンが明るくなりきれいに見えます☆
産毛処理をしてつるつるな肌にしましょう♪

産毛を処理するとそれだけでくすみが取れて、お肌の明るさもワントーンアップします。

最近では、ニキビの改善にも効果があるとされています。

また産毛処理をしたあとは角質もとれ、化粧水や美容液の浸透もアップします。

出典：http://magazine.campus-web.jp/

ピーリング

ピーリングすることで肌のくすみが取れて明るくなり、きれいになります。
週に何回か取り入れましょう！

ピーリングとは厚く堆積した古い角質をやさしく剥離するというもの。ほとんどの方は肌への刺激が強いのでは？と思っていると思いますが、最近発売されたものは、肌にやさしい処方で、さらにお手入れ方法も簡単なものばかりです。気になる肌のゴワつきや毛穴を週に1～2回のピーリングケアを導入して、つるんとした肌を手に入れましょう。

出典：http://allabout.co.jp/