どーしても食べたい！インスタントラーメンをプチ美食にチェンジ！

冷凍庫に置いておきたい冷凍野菜はひと手間食材に最適です！
お皿に移してレンジでチン★カップ麺にぱらぱら～っとするだけでお野菜取れちゃいます♪

コンビニなどで売っているカット野菜やもやしをレンジでチンしてラーメンに入れちゃうのも美味しくて美容にお良くてお腹も満足できます★

④豆乳

豆乳？？と思いますよね？意外と合うんですよ★
熱湯の代わりに、熱い豆乳を入れちゃうんです！
スープが濃厚になりやすいので、好みで加減したりお湯を足したりしてください♪

スープが豆乳に変わるだけで美容効果が期待できます！
スープの飲みすぎには注意★お味噌ベースによく合います！

⑤春雨

ダイエットしなきゃいけない！けど、どうしてもインスタントラーメンが食べたい！！！
そんな時は麺を春雨に変えちゃいましょう！
麺を春雨に変えるだけで大幅にカロリーダウンできますよ★
残った麺は後日、鍋パーティのシメなどで使っちゃえば大丈夫♪

少し手間・・・だけどこれだけで美肌キープできますよ★

夜中にインスタントラーメンを食べたら・・・翌日肌荒れが・・・！！

こんな経験、よくあると思います。
深夜のジャンク食品はなんだか背徳感たっぷりで美味しいですよね・・・

でも翌朝、後悔で一日ブルーに過ごす事にならないように、肌荒れ防止策をご紹介します★

覚えておくと得かも・・・★

１．麺と調味料、かやくが別のものを選ぶ。
２．お湯を注いで、１分待ちます。
３．１分たったら、一度、お湯を捨てます。
４．調味料を入れ、再びお湯を入れます。
５．残り２分たったら完成です。

出典：http://cosme-mens.net/

この方法を覚えておくと、美肌生活がはかどりますよ★

注目★ダイエットに特化したインスタント麺もあるんですよ！