無いなら自力で作るしかない！ぱっちり二重まぶたの作り方

自力で二重まぶたになるための５つのコト★

テレビや雑誌に出でいる女優さんはぱっちり二重で綺麗かたが多いですよね。一度はそんな女優さんに女性は誰でも憧れるもの．．．

自分もあんな綺麗な二重になりたい！でもアイプチはまぶたに負担をかけてしまいそうで怖い。できることなら自力で二重になりたいけどなかなかなれないんじゃないか．．．など不安はたくさんありますよね。もう諦めよう。なんて思った方も多いと思います。

しかし！これから教える５つのことを実践すればあなたも二重まぶたを手に入れることが出来るかもしれません！実際わたしはこれを続けたことによって二重を手に入れることができました！あなたも今日から実践してみてください。

①温める

まずは目のまわりを温めることからはじめましょう。ぬらしたタオルを電子レンジで３０秒から1分ほど温めます。そのタオルを５分ほど目に当てましょう。目のまわりを温めることで血行がよくなり脂肪燃焼やむくみがとれる効果があります。

またゆっくり湯船に入り血行をよくするのも良いでしょう。

②マッサージで脂肪燃焼

まずはまぶたの脂肪を落とすことが大切です。目を温めた後すぐに行うのが一番効果的です。

③まぶたの筋肉トレーニング

脂肪が落ちてきたら次はまぶたの筋肉を鍛えましょう。