2015年04月27日更新

GWのお出掛け前に！絶対焼かない紫外線対策！

お出掛けの機会も増えてくる季節。レジャー先でアクティブに過ごすのは気持ち良いですよね。皆さん、紫外線のケアは、忘れていませんか？？

もう紫外線ケアを始める時期！

今年のゴールデンウィークの時期がやって来ましたね☆
もうGWが始まった方も、これからの方も、大型連休を利用しての旅行やレジャーはとても楽しみですよね！

外に出かける機会が増えてくるこの時期、紫外線の対策はきちんと出来ていますか？

『まだ夏じゃないし大丈夫』、『ちょっとの外出だったら日焼けしなでいしょ』etc...
紫外線を甘く見ていたりしませんか...?

出典：http://www.pref.toyama.jp/

同じ日本でも南にいくほど紫外線量が多くなり、札幌と那覇では、約1.5倍の差があります。
グラフからも、５月から９月頃にかけての紫外線量が特に多くなっています。
　紫外線が多い時期といえば、「夏」というイメージですが、実はそれより前から注意していないといけないんです！！
　６月はすでに真夏と同じくらいの紫外線が降り注いでいるので、しっかりした対策が必要です。

出典：http://www.jma.go.jp/ 気象庁が毎日発表している、紫外線の予測分布図。
オレンジ、赤の地域は既に強い紫外線が降り注いでいます...。

出典：http://www.tenki.jp/ 赤線は部分は、2015年に観測された紫外線の強さを表しています。4月22日には、「非常に強い」の基準値を超えており、この10年間で最も早い記録です！！！

今年は例年以上にしっかりとした紫外線対策が必要のようです。

今からでも間に合う紫外線対策法

日焼け止めを塗る

出典：http://mery.jp/

お出掛けの際の必需品！
顔、露出している体部分には必ず塗りましょう。

【紫外線が多い場所】
高地(山頂など)ほど太陽に近くなればなるほど多い。

※登山や、キャンプで高所に行く場合は要注意！

【紫外線が多い時間】
(午前10時～午後2時が最も多い。

【紫外線が多い地域】
南に行くほど紫外線量が多い。