大学生から社会人へ　大人のオンナの魅力を発揮！魅惑のヘアアレンジ

出典：https://kinarino.jp/ ゴムを結び目から少し下へずらし、緩めます。そして、ゴムの上の髪の毛を均等に2つに分け、穴を開けます。

出典：https://kinarino.jp/ ゴムの上の髪を分けたところに、束ねた髪の毛をクルッと上から下に通して一回転させます。

出典：https://kinarino.jp/ 緩んでいたら、毛先を左右に引っぱって、引き締め、形を整えます。

出典：https://kinarino.jp/ まとめた髪の下の方にゴムを結んで、「くるりんぱ」すると…。

出典：https://kinarino.jp/ ボリュームはあまりなく、ねじった髪の束を2つ合わせたような印象になります。

出典：http://shinichihonda.net/ これを残った髪で４段作ってみました。

出典：https://kinarino.jp/ トップの髪を1つに束ねます。
ふつう、上から下に毛束を通すのですが、この場合、下から上に毛束を通して、くるりんぱします。
上に通した毛束を2つに分けて、それぞれねじります。
ねじった2本の毛束とサイドの髪を1つに束ねます。