年齢と共に加齢が気になる…20代のうちからはじめる目元ケア

刺激無く目元の血行を良くするのに効果的なのはホットタオルです♡
ホットタオルは目の疲れもとってくれるのでまさに一石二鳥！じんわり温めることで毛穴も開くのでスキンケア前にもおすすめです。

高いアイクリームまだ買わなくてＯＫ！

目元ケアに最適なアイクリームが様々なブランドから出ています。確かに研究しつくされた製品は効果的かと思いますが、２０代にはまだ早いかもしれません。しかも、そのほとんどは高価です＞＜今回は高価なケア用品ではなく手軽なものでできる目元ケアをご紹介したいので、日ごろも使うものの中で目元ケアに有効な成分だけは抑えておきましょう♡

・レチノール
肌のハリや弾力を支えているコラーゲン線維やエラスチン線維を増やす作用がある成分です。
・ペプチド
細胞増殖や繊維芽細胞を活性化する作用があります。

これらの成分が配合されているケア用品をチョイスしてみてください！

クレンジング・洗顔料の選び方

クレンジングは時間をかけて行うことをおすすめします。オイルフリーのものを１つ持っておくと安心ですね！また洗顔料も洗浄力メインよりも無添加のものや敏感肌の方でも使える優しいものをおすすめします★

目元の筋トレ

表情筋を鍛えることで血行促進にもつながりますし、たるみ防止、ハリも出ます💛

1、人指し指と中指でVの形をつくり、そのまま目頭と目尻を軽く抑える。
2、目線を上げて、目を細めて下まぶたを持ち上げる。
3、下まぶたを持ち上げた状態をしばらくキープする。

出典：http://www.thatswomenswork.com/

時々はスペシャルケアも◎

毎日ではなく時々スペシャルケアとしてアイクリームを使用したり目元パックをしてあげるのは◎.

２０代も油断禁物！将来後悔しないよう、未来の自分のために今しっかり頑張りましょう^^