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”朝ラクチンヘア”は夜寝る前のケアで作れる！
忙しい朝のヘアセットって大変ですよね。でも夜寝る前のケアで朝のヘアセットをぐっと楽にできるんです！今回はその方法をまとめてみました♪
出典：http://mamasup.me/ 寝る前のヘアケアきちんとしてますか？間違ったケアをしていると翌朝のセットが大変なうえに髪が傷んでシムことも・・
寝る前の正しいヘアケア方法
・シャンプー後、洗い流さないタイプの
ヘアオイルを毛先に揉み込むようにつける
・ドライヤーできちんと乾かす
（１２０％乾いたと思えるくらい）
・しっかりブラッシングする
・跡がつかないくらいのゆるさで束ねて寝る
・帽子をかぶって寝る
この方法で翌朝、いつもより”まっすぐまとまった髪”になっていると実感できるかと思います。ストレートヘアさんはこれでバッチりですが、カールヘアの場合は？次の項目で紹介してきます♪
寝る前にヘアセットして寝る方法
綺麗なカールヘアってかわいいけど朝にヘアセットするのが面倒！ならば寝る前にヘアセットして寝てしまえばいいんです！１００均スポンジカーラーで作るカール、三つ編みウェーブ、ソックスカール、ねじりカールの４つのセット方法を動画付きでわかりやすく紹介します。
①１００均スポンジカーラーでカールを作る方法
出典：http://spotlight-media.jp/ 100円均一などで買えるスポンジカーラーを使って寝ている間にカールを作ることが出来ます！
出典：http://casitaflor.exblog.jp/ 朝起きたらこんなに綺麗なカールに仕上げることも出来るかも！
綺麗なカールを作る方法が動画で紹介されています。見やすくわかりやすい内容なのでぜひ参考にしてみてください。
②三つ編みでウェーブをつくる方法
出典：http://howcollect.jp/ カーラーすら使わず三つ編みでウェーブを作る方法もあります。三つ編みの大きさや本数でウェーブの入り方が変わるので、毛量などをみながら好きなウェーブが見つかるまで色々試してみてくださいね♪
出典：http://xn--bck1b9avf1evgsb9cc3128f394azi5e.jp/ 三つ編みだとこのようなゆるやかなウェーブのイメージに仕上がると思います。
③”靴下”でカールをつくる！？
靴下でカールを作るソックスカールの方法についてわかりやすく解説してあります。
④髪をねじってカールをつくる方法
貧乏パーマの仕方・ねじり&三つ編み【寝るだけで綺
出典：https://candypot.jp/ 髪をこのようにねじるだけでいいんです！
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