2015年09月27日更新

スポーツの秋到来!何にチャレンジする!?

朝晩がずいぶん涼しくなり、すっかり秋になりましたね* 秋といえばスポーツの秋!普段はなかなか運動しない人もこの秋は何かチャレンジしてみませんか? 可愛いスポーツウェアがいっぱいですよ~♫

秋らしい陽気になってきましたね!
暑くて外に出るのも嫌。動くのもしんどくて疲れる。と思っていた人も秋の心地よい気候に外出が楽しくなってきたのではないでしょうか?お散歩や公園でのんびり過ごすだけでもいいですが、せっかくのいい季節。たまには身体をしっかり動かし、リフレッシュしてみるのもいいかもしれません*
この秋ひとりでも、友達や家族とでも、楽しくスポーツをはじめませんか?

*ランニング*

思い立ったらすぐにでも出来るランニング*
お気に入りの音楽を聴きながら走るのは気持ちいいですよ♪体力がなくても大丈夫!学生時代のマラソン大会などとは違い、誰かと競争しているわけではないので自分が楽しいと思えるペースでゆっくり走ればいいんです☆ゆっくりでも景色を見ながら、風を感じながら走ると爽やかな汗を流せますよ*

*コーディネート例*

出典:http://shop.plaza.rakuten.co.jp/ カラフルだと気持ちも弾みますね♪

出典:http://fashionbrandch.com/ 動きやすくてしっかり可愛い☆

*テニス*

テニスといえば学生時代可愛いスコートに憧れた人もいるのでは?
可愛いウェアだと気持ちも上がりますよね☆
テニスコートは1時間いくらという形でレンタルできますよ。お友達と一緒にはじめてみてはいかがですか?

*コーディネート例*

出典:http://www.japanfifasport.com/ 全体的には黒で締まって見えますが、袖の配色が明るくてポイントになってますね♪

出典:http://www.bing.com/ カップルでするならお揃いのウェアも可愛い☆

*登山*

少し前に山ガールが流行りましたね!秋の登山は本当に気持ちがいいものです☆
頑張って登った後には綺麗な景色を見れます。自然のご褒美と感じますよ!!
体力に自信がない人はお弁当を持って軽めのハイキングからはじめてみてはいかがですか?

*コーディネート例*

出典:http://gotemba.jp/ 登山は持っていくものが多い!

出典:http://matome.naver.jp/ 山ガールファションはたくさん重ねる!
寒くなったり暑くなったりするので体温調節できるようにしましょう!

出典:http://mery.jp/ シンプルなのもいいけれど明るい色で柄が多いのが可愛いです*

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