ツヤツヤ美髪で女子力アップ♪ダメージヘアを美しく変身させる方法！

髪が受ける紫外線のダメージは顔の２倍！！

髪は紫外線を浴びるとどんなダメージを受けているのでしょうか？
カラーリングが褪色したり、手触りがごわついたり、髪の痛みを実感している人も多いはずです。髪が受ける紫外線ダメージは、顔の２倍もあると言われています！

毛髪は紫外線により乾燥、強度の低下、表面の粗雑化、色素や光沢の消失などの影響を受けます。
しかし、その機構はまだ詳しく解明されていません。

出典：http://www.demi.nicca.co.jp/

夏にこんなことをしていた人は注意！！ダメージケアが必要です！

髪用の日焼け止めを使ったり、帽子をかぶって頭皮を保護していても、いつもの生活習慣で少しづつダメージが蓄積されることもあります。次のような人は要注意！しっかりダメージケアをしましょう。

いつも同じ場所で髪を分けていた人

朝にシャンプーする人

即効性あり！効果的なダメージケアの方法をご紹介

傷んでしまった髪はもう元には戻せません。しかし、ツヤをだすことで美髪に見せることは可能です！パサパサしている髪をケアして潤いを取り戻しましょう！手入れがされた美しい髪は清潔感もありますね！

①髪と頭皮のオイルパックで美髪に！

髪をかき分け、頭皮全体にオイルをたっぷりなじませる。ティースプーン１～２杯を目安に、垂れ落ちないよう注意しながらたっぷりとなじませて。

出典：http://www.biteki.com/

指の腹全体を使い、優しく頭皮をマッサージしながら全体に行き渡らせる。なじんだら、指の腹で頭皮をグッと動かすようにすると、毛穴の汚れが浮きやすく。
手に残ったオイルを髪全体になじませて、よくもみ込む。パサつきやすい毛先には、手にオイルを足し、握るようにしてなじませると潤いが行き渡る。

出典：http://www.biteki.com/

ヘアクリップなどで髪をまとめ、30分以上おく。長ければ長い程良く、枕にタオルを敷いて一晩おいてもOK。その後、お湯ですすいでからシャンプーを。

出典：http://www.biteki.com/

オイルパックに最適なのは？

オイルパックに使うなら、ノンシリコンのものを選ぶといいでしょう。シリコンそのものが髪に悪影響を及ぼすわけではないですが、傷んだ髪にはいつもより優しく扱うことが大事です。

②簡単！椿油でダメージケア

毎日のダメージケアは食べ物から

髪や肌を美しく保つには、日頃から紫外線にあたらないようにすることと食べ物に気をつけることです。髪にいい食材は肌にもいいですので、一石二鳥です。

いかがでしょうか？カラーリングやパーマやヘアアイロンで髪を傷めてしまったら、ダメージケアを忘れずに。ツヤのある美しい髪はそれだけで、清潔感があり好感度もアップしますよ。これからは髪が乾燥しやすい季節ですので、オイルを使ったケアがおすすめです。