海外ではこうやって夢を実現させる☆ビジョンボードでなりたい自分を目指そう♪
雑誌の切り抜きや好きな写真、ポストカードを飾ってなりたい自分をイメージするビジョンボードをご存知ですか?海外のTVドラマなどでよく見かけるこのビジョンボード、インテリアになるだけでなく自分自身にとってもいい効果が沢山あるんです。そんなビジョンボードの作り方をご紹介します。
ビジョンボードって?
ビジョンボードとは自分がほしい物や憧れているもの、好きな物の写真を常に目に見えるところに飾ることでそれが自分の潜在意識の中に刻まれて憧れてるものに近づくことができたり、ほしい物が手に入ったりと実現させることを促してくれる魔法のアイテムです。
ビジョンボードをお部屋に飾るだけで前向きになるだけでなくインテリアにもなる以上に、好きな物に囲まれたお部屋になるので気持ちが落ち込んだ時などにもビジョンボードがあなたを勇気付けてくれたりします。
そして、ビジョンボードは作り方も簡単で好きな雑誌の切り抜きやピストカードをコルクボードなどに貼り付けるだけなのですぐにでも作ることができます。
ビジョンボードってこんなにすごい
夢がかないやすくなる
出典:http://up.gc-img.net/ 自分がなりたいものを目に見えるところに飾ることで徐々に近づくことができるのだとか。
夢を可視化することで目標が明確になり、毎日眺めることで潜在意識に叩き込んで実現を促すことができると言われています。
前向きな自分になれる
出典:http://up.gc-img.net/ 好きな物がお部屋にあると気分も上がり、前向きな気持ちになれます。
純粋に好きなものを集めるので気分が良くなったりポジティブになれるというメリットも。
ビジョンボードの作り方
テーマを作る
出典:http://thebridge.jp/
ビジョンボードを作るにはm図テーマを決めておきましょう。
自分がなりたいものや憧れの物を紙に書き出してどんなボードにしていくか考えます。
テーマに沿った写真や言葉を切り取っていく
出典:http://smalllifeslowlife.files.wordpress.com/ テーマが決まったらそれに見合った画像や言葉などを雑誌やパソコンから集めて切り取っていきます。
コルクボードなどに貼っていく
出典:http://smalllifeslowlife.files.wordpress.com/ ボードに適当に貼り付けたらビジョンボードの完成です♪
出典:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/ 出来たビジョンボードはお部屋の目につくところに設置しましょう。