2015年06月11日更新

人気爆発!万能ココナッツオイル♪今更聞けない?効果・使用方法♡

あのハリウッド女優ミランダ・カーも使っていると公表されて、日本でも一気に人気に火が付いたココナッツオイル。でも、最近人気があることを知った方やなんとなく人気があると聞いたから買ったけど使ってない方などのために、ココナッツオイルの効果や使用方法を紹介しちゃいます♪

ココナッツオイルの効果

ココナッツオイルにはさまざまな効果が期待できます。
美容や健康に効果があることは有名ですが、
具体的な効果を紹介します。

これを知ったらココナッツオイルを使わずにはいられないかも?!

出典:http://xmjzhj.com/ これ1つでこんなに効果が?

①ダイエット

出典:http://img01.ti-da.net/ 脂肪を体内に蓄積させず、すぐにエネルギーに変換してくれるので、ダイエットに効果があります。

②便秘解消

出典:http://naosu-chikara.org/ オイルが腸の働きを整えてくれるので、ダイエットの大敵でもある便秘の解消にもなります。

③スキンケア

出典:http://antiaging.akicomp.com/ ココナッツオイルには中佐脂肪酸が多く含まれているので、
顔だけでなく、全身にまで保湿効果を与えることができます。

ニキビ予防にも効果がありますよ。

出典:http://www.pocketpageweekly.com/ メイク落としにだって使えちゃいます。

④ヘアケア

出典:http://image.news.livedoor.com/ パーマやカラーでダメージを受けてしまった髪の毛の修復・補修効果があります。
適度にオイルが塗ってあると汗臭くも痒くもならないので、
これからの暑い夏におススメです。

⑤紫外線対策

出典:http://mailohair.com/ 日焼け止めはアレルギーがあって使用できない方におすすめの使用方法。
紫外線を約20%カットしてくれます。

ただし、日焼け止めほどの効果はないので注意してくださいね。

⑥妊娠線予防

出典:http://nekkocafe.com/ ココナッツオイルは保湿・浸透力が抜群!
妊婦さんの大きくなるお腹にできてしまう妊娠線を予防する効果まで。

⑦ベビーマッサージ

出典:http://baby-smile.main.jp/ デリケートな赤ちゃんの肌にも。
食用のココナッツオイルを使えば口に入れても安心。

⑧擦り傷、虫刺されのケア

出典:http://www.loftwork.com/ そんなことにまで?
虫刺されによる腫れやかゆみまで収まる効果が!

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