2015年夏“最新美容法”その名も『冷却美容』今年の夏は冷して綺麗になる

初めてマッサージする時は1回で2分程度、慣れてきたら5分程マッサージできます
ここで注意！
冷やし過ぎは禁物です！
冷たいので、赤くならないように気を付けながら
“マッサージする→休む→マッサージする”と繰り返し優しく氷を当ててクルクルします♡

エステに行かなくても出来る、氷マッサージの効果

氷を使って肌を冷やすと、一時的に血管が収縮します。

冷やすのを止めると、今度は肌を温めようとして、毛細血管が開き、血行がよくなるのです。

毛細血管を伝い、顔のすみずみまで血が行き渡ることで、代謝が活発になり、お肌のターンオーバーが促進されます。

年齢を重ねると、お肌の質が悪くなるのは、ターンオーバーの周期が若い頃よりも遅くなってしまうからです。

通常では、お肌が生まれ変わるまで28日かかると言わています。ところが30代を過ぎたあたりから、この周期が徐々に長くなっていくのです。

出典：http://skincare.blocube.net/

ゆえにお肌の衰えを感じている人ほど、この氷マッサージは効果があります。

うれしいことに、代謝が早くなるので、できてしまったニキビや肌トラブルもすばやく治るようになりますよ。

シミを作る犯人であるメラノサイトは、冷えると動きが鈍くなるため、氷マッサージを続けていると、シミ・ソバカスにも効果があります。

出典：http://skincare.blocube.net/

この方法ならとっても気軽にできちゃいます！
今までの美容法は温めて血行を良くすることが
主流でしたが“冷やす”ことがアンチエイジングにとても効果的だったんです
冷やすと冷やすことをやめることを繰り返すのが毛細血管を動かします
恐るべし『冷却美容』♡

実はあの叶姉妹も氷マッサージをしていた！

かなり豪快に手で氷を持ってマッサージしています

とにかく冷やす！

「氷マッサージ宝石白」は
私達が長年実践しております、
「叶流美のレシピ」王冠１のひとつですよ。。。
バスタイムが便利で、
お顔やネック(姉は全身‼️)を
クルクルと円を描くように
マッサージしていきますと、
血行を促しながら、
毛穴が引き締まり、
小顔効果も。。。

出典：http://ameblo.jp/

さらに冷やす！

いかがでしたか？
エステでできる『冷却美容』だけではなく
自宅でもこんなに簡単に“氷”を使って『冷却美容』ができちゃいます♡
しかし、何事もやりすぎには注意です
自分が一番リラックスできる方法で無理せず
毎日継続することが“綺麗になれる”近道なのです
今年の夏はこの『冷却美容』で冷んやり気持ち良く綺麗になりましょう♡