![masimaro[マシマロ]](http://masi-maro.com/image/logo.png){kind=logo}
憧れの小顔を手に入れる！かっさで小顔マッサージのやり方
小顔ブームはまだまだ終わりません。顔がむくみやすかったり太りやすかったりして、悩んでいる人も多いと思います。でも大丈夫！マッサージで小顔を手に入れることができるんです♪小顔マッサージのやり方と注意点等をまとめてみました。
出典：http://xn--u8jua5b1341b.net/ かっさプレートと、マッサージする際に肌を傷めないよう、フェイスクリームかオイルを準備しておきましょう。
まずはリンパの流れをよくする
出典：http://bihada-mania.jp/ まず、リンパの流れをよくします。こめかみから耳の前を通るラインと、あごの下から耳の下へのライン、鎖骨の内側から外側へかっさプレートで3回ほど矢印の方向に向かって流します。
顔全体をほぐす
出典：http://bihada-mania.jp/ 額の下から上、頬の内側から外側へと、顔の中心から外側へ向かうようにくるくるとマッサージしていきます。3回ほどやりましょう。
顔に溜まっている老廃物を流す
出典：http://bihada-mania.jp/ おでこから耳の前、鼻の横から耳の前、口の横から耳の前、あごの下から耳の下を通って鎖骨へ老廃物を流していきます。
フェイスクリーム又はオイルを洗い流してスキンケアをして完了！
出典：http://woman.mynavi.jp/ 何事も継続が大切です。毎日の習慣にして小顔を目指しましょう！
小顔に効くツボがある！
出典：https://pixta.jp/ 小顔マッサージと組み合わせたら効果倍増！？
四白
出典：http://pure-la.net/
瞳の真下のくぼんでいる部分から、指一本分（約1cm）下がったところ。
人差し指のはらを使い、少し上に向かって押します。 左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。 目の下の浅くくぼんでいる部分。
顔のむくみを取る効果があります！
頬車（きょうしゃ）
出典：http://www.e-sophia.info/ エラの角の部分から1cmくらい下にあります。
親指で頬車（きょうしゃ）のツボを何度か押してみましょう。フェイスラインのたるみや贅肉を解消するのに効果的です。
上廉泉（かみれんせん）
出典：http://bihada-mania.jp/ あごの先端の裏側のくぼんだ部分が上廉泉です。
このツボを刺激することによって、首の贅肉を取る効果や、二重あごの改善に効果があります。
