絶対焼かない!究極のプチプラ日焼け止めとは？

暑い夏、楽しみたいけど日焼けが気になる。
そんな方は究極のプチプラ日焼け止めで夏でも美白を目指しましょう♡

日焼け止めの選び方

女性はいつでも美白でいたいもの。
でも夏には日焼けが気になりますよね。
そんな時に必要不可欠な日焼け止め！皆さんはどうやって日焼け止めを選んでいますか？
どれでも良いと適当に選んでいませんか？それ、危険です！
じゃあどうやって選べばいいの？そんな方の為に正しい日焼け止めの選び方を説明していきます♡

パッケージに注目！

日焼け止めのパッケージによく書いてある「UVB」や「UVA」。
注目していますか？実はこれ、日焼け止めを選ぶ際にとっても重要なポイントなんです！
さっそく説明していきます。

UVBとは

UVBとは波長が短い紫外線の事です。
日差しに長時間当たっていたら肌が赤くなった事、ありませんか？
それはまさにUVBが原因です。この紫外線を浴びると肌が赤くなったり水ぶくれを起こしてしまいます。
さらにソバカスなどの原因となります。
自分に合てはまると思った方、注意しましょう！

UVAとは

UVAは逆に波長が長い紫外線の事です。
紫外線のうちのほとんどがUVAというくらい代表的な紫外線です。
とても肌に浸透しやすいので注意が必要です！
この紫外線に当たるとシワやシミが出来やすくなってしまいます。
UVB程赤みがでたりといった変化が見られないので気づかないといった危険性があります。

SPFとPAに注目しよう◎

これで紫外線の仕組みが分かりましたね。
続いてこちらもパッケージでよく見かける「SPF」と「PA」。
これをよく理解しておく事で自分に合ったより焼けない日焼け止めを選ぶ事ができます◎

SPFとは

SPFとは主にUVB(肌の赤み、そばかす等の原因)をカットしてくれる持続時間の事をいいます。
SPFは約20分でSPF1というように設定されています。
つまり、SPF30の日焼け止めだとしたら20×30ということで持続時間は600分という事になります。
この数値が高い程持続時間が長いですが、肌にあまり良くない事が注意点となります。
買い物などの日焼けしにくい場所だったら低い数値、海などの日焼けしやすい場所は高い数値と、行く場所によって違うものを使ったりする事をおススメします◎

PAとは