出来る事からコツコツと▷▷美髪を作るために今からできるコト

泡立てずにそのまま持っていく場合は、シャカシャカするのではなく、ぎゅっぎゅっと揉み込むようにマッサージするのが効果的です。

ゆっくりと髪全体にひろげていきましょう。

「髪よりも、地肌を洗う」

髪の毛の汚れは予洗いで充分落ちているのです。
指の腹で優しく、地肌をマッサージするように洗いましょう。

洗髪ではなく、洗頭なのです。
頭皮をマッサージしてあげることで、髪が活き活きとします。

スタイリング剤などがまだ残っているかも…。
気になる場合は、髪の毛を揉み込むように優しく洗いましょう。

④すすぐ

さぁここで、お使いのシャンプーによって、すぐにすすぐかすすがないかが決まります。

栄養の含まれたシャンプーをお使いの場合は、すぐに流さず、一度クシで髪を整えて、1～2分放置して栄養を行き渡らせましょう。
シャンプー泡パックです！

クシでといてあげると表面のキューティクルが整った状態でキープしてくれるので、といてあげてから２〜３分置いてあげると劇的に仕上がりが変わります♪

出典：http://by-s.me/

これは筆者もやっておりますが、効果絶大です。
少し手間かもしれませんが、美髪のためにはやっていて間違いないと思っています。

美容院でもよくやってくれますよね。

すすぐ時も、優しくマッサージするように。これ、鉄則です。

そして、長い！と思うかもしれませんが、5分程、しっかりと時間をかけてすすぎましょう。
シャンプー剤が髪や頭皮に残ることで、フケやかゆみの原因となります。

せっかく時間をかけて洗っても、すすぎを怠ってシャンプー剤が頭皮に残っちゃうと元も子もありません。
しっかり流してくださいね。

洗髪という考えを捨てよう

いかがでしたか？

毎日しているシャンプーだけでも、ここまで手間をかけることが美髪への第一歩なのです。

文章だと余計に長く感じるかもしれませんが、要するに、時間をかけて頭皮を洗うこと。
キレイな頭皮からはキレイな髪が生まれます。