歯を白く見せる！笑顔はずむメイク術♡

目元を可愛くもセクシーにも見せてくれるアイシャドウは、歯を白く見せる演出にも貢献してくれます。

白い歯に見せるにはパープル、ブルー、グリーン系の寒色系のカラーをアイシャドウとして取り入れると良いでしょう。これらの色を瞼に乗せることで、歯から黄色味を目立たせなくする効果があるのです。

出典：http://josei-bigaku.jp/

4.　白い歯を保つためにワセリンを塗る

荒れ治療に使われるワセリンですが、これが白い歯を保つのに役立つのをご存知ですか？

使い方は簡単。歯に薄くワセリンを塗るだけです。これでコーヒーや口紅が歯についてしまうのを防ぐことができ、更には歯が輝いて見えるのです。実はこれはモデルの写真撮影の時等にも使われるテクニックなのです。

ワセリンは無味無臭なので気にならないので、どうぞ一度試してみてくださいね。

出典：http://josei-bigaku.jp/

ワセリンは口元・鼻・目などの粘膜から体内に入っても安心

最後に、食べ物を見直してみよう！

4つの方法をご紹介しましたが、普段のケアもとても大切なんです。

日頃の生活習慣として注意したいことは、色素沈着し易い物を減らす事！
代表的なものでいうと、タバコ・コーヒー・紅茶・緑茶や赤ワインです。
そのほかにも、味噌汁やカレーでもつくので摂りすぎに注意が必要です！

また、その逆にホワイトニング効果が期待できる食材もあるので、意識的に食べましょう！
代表的なものは、イチゴ・りんご・オレンジ・パイナップル・にんじん・セロリ・ナッツ類・チーズです。

イチゴで歯磨きしてみませんか♪

それでは、イチゴ歯磨きの方法をご紹介しましょう！
食事の後、イチゴを1粒潰し、歯の表面に塗り3分ぐらい放置します。その後、歯ブラシでブラッシングをし、水でゆすぎます。
この後、歯磨き粉で磨く必要はありません。続けていくうちに歯が白くなると同時に唾液の分泌も活発になり、口内環境が良くなるので気になる口臭も減りますよ。
イチゴの新しい使い方、是非お試しあれ！

出典：http://www.skincare-univ.com/

虫歯予防、歯周病予防のため定期的な歯医者さんでのクリーニングを受けることも忘れずに☆