知ってる？夏の疲れをやさしく癒す　ハッカ油のチカラ！

ハッカ油とは？

北海道北見の特産品「ハッカ油」。ハッカとはミントの和名で、 無色透明、さらっとしていて水にも溶けやすい油です。ペパーミントの精油と比べると、 甘さがなく、深くしみわたるような鋭い香り。これは、ハッカのメントールという 成分がペパーミントの約1.5倍含まれるためで、よりすっきりとした清涼感があります。

出典：http://kitamihakka.com/

効果として、不眠解消、胃腸機能を高める効果、リラックス効果、殺菌消毒効果など…たきにわたる万能な精油です。

手づくりのルームスプレー

スプレー容器にエタノール、はっか油、精製水の順に入れ、よく混ぜて使います。

[材料]
・無水エタノール（10ml）
・はっか油（10滴）
・精製水（90ml）

眠れない夜に寝具周りにスプレーすると、メントール効果でヒンヤリとした涼しさを運んでくれます。寝苦しさも解消。消臭効果もあるので汗で匂う場所や、お部屋のカーテン、布類にスプレーしてスッキリとした環境つくりもいいでしょう。

ハッカ油入りパウダー

蒸し暑さを解消するアイテムとして、ベビーパウダーにハッカ油を使った簡単パウダーを作ってみましょう。ボディやメイクの仕上げに使ってみて下さい。

[材料]
・ベビーパウダー
・ハッカ油
・綿棒

[作り方]
ハッカ油に綿棒を浸したものをベビーパウダーの中に入れ、よく振ります。綿棒の数はお好みで。容器はプラスチック以外のものがいいようです。（プラスチックだと油の影響で溶けることもあります）

ハッカ油、重曹、天然塩の入浴剤

ハッカ油、重曹、天然塩で作る入浴剤です。さっぱりとした爽快感が疲れを吹き飛ばしてくれそうです。材料を簡単に手に入るので手軽に造れるのがうれしいですね。

[材料]
・ハッカ油・・・５滴
・重曹・・・大さじ４
・天然塩・・・大さじ４

[作り方]
上の材料をすべて混ぜるだけ

★直接入れる場合は、刺激が強いので肌が弱めの人、赤ちゃんなどは注意が必要です。

シャンプーに１滴！　トニックシャンプー

シャンプーに１滴いれるだけ、そのほかボディーシャンプーにも試してみてください。メントール効果で頭皮スッキリです(^^

[材料]
・ハッカ油・・・１滴

[手順]
・シャンプー、ボディーソープに１滴まぜるだけ。

洗濯のすすぎに！